Статьи
Главная
›
Новости
Вот почему НИКОГДА не следует заправлять постель по утрам
Опубликовано: 27.10.2023
Вот почему НИКОГДА не следует заправлять постель по утрам
Если вы один из тех людей, чье первое утреннее занятие — заправить постель, эти научные открытия могут заставить вас изменить свой распорядок дня.
Научные исследования показывают, что заправлять постель утром — не лучшее решение. Причина этого для большинства несколько отталкивающая, и это лепта.
По данным Американской ассоциации легких, пылевые клещи — это очень маленькие насекомоподобные вредители, которые питаются мертвыми клетками кожи человека и процветают в теплой и влажной среде.
Важно отметить, что клещи не являются паразитами, которые кусают или жалят наше тело. «Вместо этого люди, страдающие аллергией на пыль или пылевых клещей, реагируют на вдыхание пыли, образующейся из помета, мочи или разлагающихся тел пылевых клещей. Любой отек или воспаление носовых ходов, вызванное клещами, считается аллергией на пыль», — объясняют они.
Канва
А поскольку пылевые клещи процветают во влажных условиях, эксперты говорят, что важно проветривать постельное белье, прежде чем застилать постель утром.
Мартин Сили, генеральный директор MattressNextDay, объясняет: «Вопреки распространенному мнению, неубранная кровать менее восприимчива к пылевым клещам, этим крошечным существам, которые могут вызвать ряд проблем со здоровьем, включая астму и аллергию».
Многие исследования показывают, что непроветриваемая постель, вызванная немедленным застилом постели, может создать среду, которая приводит к более высокой концентрации клещей.
Канва
Пылевые клещи имеют тенденцию размножаться в теплой среде с большим количеством влаги. «Поэтому, учитывая, что среднестатистический человек потеет 500 мл за ночь, вполне естественно, что ваша кровать по утрам является идеальным местом для размножения пылевых клещей. Вот почему важно оставлять кровать незаправленной хотя бы на 30 минут, чтобы обеспечить лучшее вентиляция, которая помогает рассеивать влагу и снижает общую влажность в вашей кровати».
Эксперт по сну и постельным принадлежностям также отмечает, что солнечный свет может во многом предотвратить накопление пылевых клещей, добавляя: «Если вы какое-то время не чистите постельное белье, вы подвергаете его воздействию естественного солнечного света, который обладает дезинфицирующими свойствами, способными уничтожения бактерий и пылевых клещей, тем самым снижая потенциальные риски для здоровья. Гламур.
